Sci di Fondo
(Cogne)
Sciolina, gambe, polmoni. Cinque distanze, diverse per uomini e donne. E due tecniche: classica e libera.
Il tipo di percorso, con alcune durissime salite, favorisce l'identificazione della disciplina con le sue origini nei territori scandinavi come mezzo di trasporto attraverso il paesaggio innevato.
Le tecniche di sciata sono due:
- la tecnica classica
- la tecnica libera.
La tecnica classica è quella - come dice anche il nome - più tradizionale: si gareggia con andatura a sci paralleli, senza mai abbandonare o deviare dagli appositi binari tracciati sulla pista. La tecnica libera consente allo sciatore di scegliere i movimenti da compiere e il tipo di andatura. Poiché la maggior parte degli sciatori opta per uno stile simile al pattinaggio, spingendo gli sci con entrambe le gambe, sinonimo di tecnica libera è diventata la tecnica skating. Le origini di questo tipo di sciata sono da ricercarsi nelle competizioni di lunga durata (Pauli Sittonen) e il primo a utilizzarla nelle gare di Coppa del Mondo è lo statunitense Bill Koch.
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